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自由泳: https://www.bilibili.com/video/av16404880
 
蛙泳:https://www.bilibili.com/video/av5892786
 
教程按照不同的泳姿分,每部几十集,每集时间不长,比较详细,一步一步的
 
挺逗比的一个教练,还有各种尬聊,有时候看着看着就笑喷了
 
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